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  • Giorno: 22 Ottobre 2017

I benefici del training con Trx

Per molti erano considerate solo delle corde, almeno fino al momento in cui il TRX non ha iniziato ad apparire in modo sempre più frequente all’interno di palestre. Crossfit, military fitness e ogni allenamento funzionale può essere effettuato con l’uso di questo strumento pratico da trasportare in viaggio e da

Consigli per iniziare a fare Crossfit

A partire dal 2010 il Crossfit ha iniziato ad attirare l’attenzione di un sempre maggior numero di appassionati. Si trattava di una grande novità per il mondo del fitness proveniente direttamente da terra americana. Dopo anni, questa filosofia sportiva ha conquistato un sempre maggior numero di praticanti. Il merito è